Pieptul

Announcement Date: aprilie 11, 2016

– masoara in jurul pieptului in portiunea cea mai lata(in general, imediat sub axile);
– tine metrul destul de strans pentru a nu aluneca, dar nu atat de strans incat sa iti restrictioneze respiratia. Trebuie sa se simta confortabil;
– asigura-te ca metrul este pe orizontala si ca bratele sunt pe langa corp. Apoi respira normal si ia masuratorile;
– nu respira in timpul masuratorii;
– verifica de doua ori masuratorile

Recent Posts